Marine Collagen
Deniz Kolajeni
ProteinbiotechUzman GörüşüNötr
Alerjen
Ne İşe Yarar?
Balık kaynaklı hidrolize Tip 1 kolajen peptitleri; cilt elastikiyeti ve nem metaanalizlerinde iyileşme göstermiştir. 2500-10000mg/gün aralığında çalışılmış.
Kanıt
Uzman Görüşü
Grup
Protein
Kaynak
biotech
Hangi İhtiyaçlara İyi Gelir?
Doğal Kaynaklar
| Gıda | 100g'da | Biyoyararlanım | Not |
|---|---|---|---|
| Balık derisi/kılçığı | 8000 mg | Balık suyu kaynatmasından elde edilir | |
| Kemik suyu | 6000 mg | Tavuk/sığır kemiklerinden uzun süre kaynatma |
Gıdalardan alınan vitaminlerin biyoyararlanımı genellikle takviyelerden daha yüksektir. Dengeli beslenme takviyeye tercih edilmelidir.